Ritual de cuidado para las vacaciones
Con la llegada del clima cálido pasamos más tiempo al aire libre, disfrutando del sol y refrescándonos en la piscina o el mar. Sin embargo, estas actividades pueden afectar nuestra piel y cabello si no tomamos las precauciones adecuadas. En este artículo, te damos unos consejos para cuidar y reparar la piel y el cabello durante esta época.
En cuanto a tu piel te aconsejamos sobretodo la limpieza y la hidratación para que puedas disfrutar tus vacaciones y tu piel pueda recuperarse fácilmente, lo principal será:
- Limpieza nutritiva: utiliza jabón de baño humectante y nutritivo por las mañanas y las noches para que elimines la grasa, sudor y residuos de los productos que aplicas en el día. El jabón líquido para el cuerpo AMATIC es suave con tu piel y no la reseca, un excelente aliado para que tengas una experiencia única en la ducha.
- Hidratación constante: con los días calurosos tu cuerpo se deshidrata rápidamente y con él, tu piel. Para ayudar en su recuperación, regálate un masaje corporal con una crema humectante que equilibre el pH natural de la piel y la mantenga suave.
Si has tomado mucho sol con los días empezarás a notar descamación en tu piel, sobretodo en zonas altas como hombros y espalda, para esto recuerda que tu piel está reclamando hidratación, consiéntela con crema humectante después de la ducha y repite durante el día si sientes picazón por la resequedad. Pronto tu piel recuperará la elasticidad y textura que tenía antes.
No olvides mantener tu cuerpo hidratado tomando agua frecuentemente, puedes saborizar con frutas que tengan alto contenido de agua como el pepino o la sandía. Finalmente no olvides tus labios, mantenlos hidratados con productos naturales como la manteca de cacao.
Por otro lado, el cabello se reseca mucho con la exposición al sol o a las sales ya sea del mar o de la piscina. Procura mantenerlo peinado para que al desenredarlo no debas ejercer mucha fuerza y tu cabello pueda reventarse, además algunos productos pueden ser tus aliados para que tu cabello permanezca suave e hidratado como los tratamientos capilares. Ten cuidado de no exceder el uso de tratamientos, cremas y acondicionadores pues un exceso de estos combinado con el sudor podrían generar picazón y caspa en tu cuero cabelludo, para evitarlo te recomendamos seguir los siguientes pasos:
- Lava tu cabello muy bien cuando sea necesario: utiliza productos que limpian e hidratan la fibra capilar como nuestro shampoo keratina o el shampoo anti-caspa que deja una refrescante sensación. Procura masajear muy bien tu cabello y repite el proceso 2 veces para que la limpieza sea aún más efectiva.
- Aplica acondicionador o tratamiento capilar durante un par de minutos mientras masajeas tu pelo para mejorar la absorción de nutrientes que hidraten la fibra capilar. Productos enriquecidos con aloe vera o aceites nutritivos como el tratamiento para el cabello y acondicionador con nutrientes como la keratina son ideales para recuperar el pelo ya que hace que su fibra sea más resistente al quiebre y con las puntas selladas.
- Desenreda y peina tu cabello muy bien, acompaña este paso con cremas que ayuden a desenredar tu pelo y sobre todo peinalo para que el viento no juegue en tu contra y desenredarlo no se vuelva tortuoso.
El cuidado de tu cabello no tiene que ser una rutina de muchas horas, utiliza productos que realmente aporten nutrientes e hidratación a tu fibra capilar para que puedas mantenerlo muy bonito. Algunos tips extra que te pueden servir son:
- enjuaga tu cabello justo después de salir de la piscina o el mar, las sales lo deshidratan mucho
- utiliza peinados suaves que no tiren tu cabello con fuerza, las colas de caballo o trenzas pueden funcionar muy bien.
- evita el uso de secadores y planchas en esta época para no maltratar más tu cabello, y en caso de necesitar usarlas existen muchos tipos de termoprotectores en el mercado, busca el que se acomode a ti.
- Antes de la piscina o el mar aplica un poco de tratamiento en medios y puntas de tu cabello, ponte una trenza y así evitas combatir un poco más la deshidratación de la fibra capilar.
Organizar un poco nuestras rutinas de cuidado durante las temporadas de vacaciones es esencial para mantener una apariencia saludable y radiante y sobre todo no maltratar nuestro cabello y piel. No solo debemos enfocarnos en la protección solar adecuada, sino también dedicarnos a conciencia del cuidado de nuestro cuerpo para mantenerlo hidratado y nutrido, y ante todo, tomar agua frecuentemente, recuerda que el bienestar nace desde adentro. Con una rutina adecuada y el uso de productos ideales para tu cuidado, podemos disfrutar plenamente del sol mientras protegemos y preservamos nuestra belleza natural. Así que, antes de sumergirte en la diversión vacacional, asegúrate de tomar todas las precauciones necesarias para mantener tu piel y cabello brillante y suave. Disfrútalo mucho y recuerda, PRIMERO TÚ.
